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Let’s Skillbeast! Let’s do this! im Vöslauer Magazin
Say whaaat? VÖSLAUER hat mich zu meiner legendary Skillbeast Methode interviewt. Ich bin so excited, dass ich meine Geschichte und mein Knowledge mit so vielen beautiful People teilen kann. Schaut rein!
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Fitness
Kurze Home Office Session
Da du ja ein fleißiges Bienchen bist, so wie die meisten anderen Menschen auch, verbringst du viel Zeit am Schreibtisch, vor dem Laptop oder in Meetings. So neigen wir dazu, einen Buckel zu machen und Verspannungen im Nackenbereich zu bekommen.
Fitness
Kurzes Urlaubsworkout
It’s summertime! ☀️💦Und das bedeutet auch Hitze und Urlaubszeit. Heiße Temperaturen oder Urlaub sind für mich aber kein Excuse, um ein Workout zu skippen. 💪🏾🔥