Das ein­zig­ar­ti­ge Online-Trai­ning mit Per­so­nal Trai­ner

FORME UND STÄRKE DEINEN
KÖRPER & BAUE EIN GESUNDES
SELBSTBEWUSSTSEIN AUF

Meh­re­re hun­dert Kurs­teil­neh­mer

WAS DICH ALS MITGLIED DER
SKILLBEAST ARMY
ALLES ERWARTET..

TRAININGS-VIDEOS

Du erhältst Trai­nings­vi­de­os mit Wiens belieb­tes­tem Per­so­nal Trai­ner und ech­ten Skill­be­asts aus der Com­mu­ni­ty.

24/7 Unli­mi­tier­ter Zugang

Dich erwar­tet ein unli­mi­tier­ter Zugang in den Mem­ber­be­reich wo du die Vide­os jeder­zeit und unbe­grenzt online anse­hen kannst.

Down­load der Trai­nings

Du bekommst die Mög­lich­keit die Vide­os run­ter­zu­la­den und jeder­zeit off­line auf dei­nen Gerä­ten anzu­se­hen.

Zugang zur Com­mu­ni­ty

Du erhältst einen exklu­si­ven Zugang zu unse­rer Face­book Com­mu­ni­ty, wo sich die Skill­be­ast Army aus­tauscht, Tipps, Tricks, Erfah­run­gen, Rezep­te und vie­les mehr teilt.

Per­sön­li­cher Sup­port

Du bekommst immer Ant­wor­ten auf dei­ne Fra­gen. Oti und sei­ne erfah­rens­ten Skill­be­asts aus der Com­mu­ni­ty sind immer da um die­se zu beant­wor­ten.

Ernäh­rungs­leit­fä­den und Rezep­te

Du erhältst zusätz­lich zu den Trai­nings die wich­tigs­ten Infos zum Ernäh­rungs­kon­zept von Skill­be­ast.

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ENTDECKE DAS EINZIGARTIGE SKILLBEAST ONLINE-TRAINING.

Außer­ge­wöhn­li­che Übun­gen, eine authen­ti­sche und sich gegen­sei­tig moti­vie­ren­de Com­mu­ni­ty sowie ein erfah­re­ner Per­so­nal Trai­ner der immer an dei­ner Sei­te ist. Das ist unser Skill­be­ast Geheim­nis.

Unser Skill­be­ast Trai­ning hat schon hun­der­ten Men­schen gehol­fen ihren Kör­per zu for­men, eine gesun­de Bezie­hung zu die­sem zu ent­wi­ckeln und so das eige­ne Selbst­be­wusst­sein zu stär­ken.

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Erhal­te regel­mä­ßi­ge Tipps & Tricks rund um
Ernäh­rung und Fit­ness sowie alle Infos, Updates und
Ange­bo­te zu unse­ren Kur­sen!

WAS UNSER SKILLBEAST
ONLINE-TRAINING SO EINZIGARTIG MACHT

1[1]

AUSSERGEWÖHNLICHE ÜBUNGEN

Außer­ge­wöhn­li­che Übun­gen die Spaß machen, nie lang­wei­lig wer­den und zu einem schnel­len Ergeb­nis füh­ren.

2[2]

Die Skill­be­ast
Com­mu­ni­ty

Eine authen­ti­sche Com­mu­ni­ty die sich gegen­sei­tig immer unter­stützt und moti­viert.

3[1]

Ich bin immer an
dei­ner Sei­te

Du bist mit dei­nen Trai­nings nicht allei­ne. Ich bin immer an dei­ner Sei­te, moti­vie­re dich auf Soci­al Media und bin hier um dei­ne Fra­gen zu beant­wor­ten.

SIEH DIR AN WAS ERFOLGREICHE SKILLBEASTS
ÜBER DAS ONLINE-TRAINING SAGEN.

“Ich mache die Trai­nings schon meh­re­re Wochen und bin wirk­lich begeis­tert!”

Leah

“Der Erfolg den man am Kör­per sieht moti­viert ein­fach super!”

Lea

Ich möch­te ein­fach sagen, dass ich super begeis­tert von den Online-Trai­nings bin!

Rose May

Oti ist ein­fach ein wahn­sin­nig moti­vie­ren­der Coach!

Ali­na

Ich kann euch die­se Trai­nings nur emp­feh­len, es bringt wirk­lich etwas. Zwei Dau­men hoch von mir!

Jele­na, zwei­fa­che Mama

Die Trai­nings sind ein­fach anders. Die Kom­bi­na­ti­on zwi­schen dem Men­ta­len und Kör­per­li­chen macht Power!

Cosi­na

Ich war der größ­te Sport­muf­fel. Zum ers­ten Mal in mei­nem Leben mache ich drei­mal die Woche Sport und es macht mir Spaß!

Vere­na

Die Trai­nings sind extrem abwechs­lungs­reich und man merkt schnell Fort­schrit­te

Sophie

Die Vide­os machen mega viel Spaß und tat­säch­lich sieht und spürt man schnell Ver­än­de­run­gen am Kör­per. Es war einer der bes­ten Ent­schei­dung die ich je getrof­fen haben!

Alex

Otma­ne “Oti” Kabie­ta­di­ko, 32, ist hier­zu­lan­de momen­tan einer der ange­sag­tes­ten Per­so­nal Coa­ches. Wer was auf sich hält, schreibt sich bei ihm ein. Auch unse­re VIPs schwö­ren auf sei­ne Ganz­kör­per-Work­outs. 

Wir haben uns mal auf der Sei­te von Skill­be­ast umge­schaut, weil wir wis­sen woll­ten, was die Teil­neh­mer der Kur­se am meis­ten am Trai­ning mit Oti schät­zen. Vor allem der Spi­rit, den der Trai­ner ver­sprüht, und die abwechs­lungs­rei­chen Work­outs sind die Grün­de, war­um auch Sport­muf­fel plötz­lich zu Fit­ness­freaks wer­den.

THE SKILLBEAST HIMSELF
DÜRFEN WIR VORSTELLEN? DER MANN, DER DAFÜR
SORGEN WIRD DASS DEINE TRANSFORMATION EIN
VOLLER ERFOLG WIRD.

Mit 10 Jah­ren habe ich begon­nen, Ame­ri­can Foot­ball zu spie­len und war stän­dig in Bewe­gung. Mit 22 hat es mich dann für ein Per­so­nal Trai­ner Prak­ti­kum nach San Fran­cis­co ver­schla­gen.

Mich haben alter­na­ti­ve Trai­nings­me­tho­den immer schon begeis­tert und als ich eine schwe­re Foot­ball­ver­letz­tung erlit­ten habe, muss­te ich bei mei­nem sonst sehr schwe­ren Trai­ning umden­ken.

Ich habe mei­nen eige­nen Trai­nings­plan ent­wi­ckelt und war von den Resul­ta­ten so beein­druckt, dass ich mei­ne Work­outs auch bei mei­nen Kli­en­tIn­nen ein­ge­setzt habe.

Die Geburts­stun­de der Skill­be­asts!

Lie­be Grü­ße, dein Oti

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(Du erhältst einen sofor­ti­gen Zugang zum Mit­glie­der­be­reich der SKILLBEASTARMY!)

BASIC

ONLINE-TRAINING (1. Kurs)
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✓ Zugang zu den 10 Trai­nings­vi­de­os des BASIC Online-Trai­nings
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ADVANCED

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MASTER

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✓ 24/7 unli­mi­tier­ter Zugang zum Mem­ber­be­reich
✓ Down­load der Trai­nings­vi­de­os für unter­wegs
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€430 Kom­bi­an­ge­bot statt 540€ (ein­ma­lig inkl. MwSt.)

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Möch­test du den aus­führ­li­chen Ernäh­rungs­leit­fa­den mit Rezept­ide­en sepa­rat erwer­ben? Dann kannst du dies hier tun.

DU HAST FRAGEN? WIR BEANTWORTEN DIE AM
HÄUFIGSTEN GESTELLTEN FÜR DICH.

Wo liegt der Unter­schied zwi­schen BASIC, ADVANCED und MASTER? Wel­ches Trai­ning ist für mich geeig­net?

BASIC ist für alle die noch nie ein Skill­be­ast Trai­ning absol­viert haben. ADVANCED ist für die­je­ni­gen, die das BASIC Pro­gramm schon hin­ter sich haben und MASTER auf­bau­end auf die bei­den vor­her­ge­gan­ge­nen Online-Trai­nings. Da die Skill­be­ast Übun­gen so ein­zig­ar­tig sind, ist es wich­tig sich erst ein­mal mit den Basics des Skill­be­ast Trai­nings ver­traut zu machen und anschlie­ßend dar­auf auf­bau­end die bei­den ande­ren Kur­se zu absol­vie­ren.

Ist das Skill­be­ast Pro­gramm auch für Sport­an­fän­ger geeig­net?

Ja, auch hier gilt natür­lich mit dem BASIC Pro­gramm zu star­ten. Jeder kann die­se Trai­nings in sei­nem eige­nen Tem­po durch­zie­hen. Aller Anfang ist schwer, aber ihr wer­det schnell mer­ken wie euer Kör­per und eure Mus­ku­la­tur dazu­lernt und ihr immer weni­ger Pau­sen brau­chen wer­det.

Wie oft soll­te man in der Woche trai­nie­ren um Ergeb­nis­se zu erzie­len?

Für einen sehr guten Erfolg emp­feh­len wir drei Trai­nings pro Woche zu absol­vie­ren.

Gibt es auch Ernäh­rungs­tipps?

Bei den ADVANCED, MASTER und Kom­bi-Pake­ten (PRO- & FULL EXPERIENCE) fin­det ihr einen aus­führ­li­chen Ernäh­rungs­leit­fa­den inkl. Rezept­ide­en.

Ist die Ernäh­rung auch für Vega­ner geeig­net?

Ja sie ist auf jede Ernäh­rungs­form anwend­bar.

Wie lan­ge dau­ert eine Trai­nings­ein­heit?

Eine Trai­nings­ein­heit dau­ert in der Regel 50 Minu­ten, nicht ein­ge­rech­net sind eure indi­vi­du­el­len Pau­sen.

Sind die Trai­nings auch für Män­ner geeig­net?

Abso­lut.

Kann man auch als Anfän­ger trai­nie­ren?

Auf jeden Fall! Anfän­ger brau­chen in der Regel län­ge­re Pau­sen und haben Anfangs meist mehr Koor­di­na­ti­ons­pro­ble­me jedoch merkt man schon nach weni­gen Ein­hei­ten einen rie­sen Fort­schritt.

Kann man auch die Trai­nings machen wenn man Über­ge­wich­tig ist?

Ja natür­lich, als die Skill­be­ast Trai­nings wur­den ent­wi­ckelt als Oti nach sei­ner Foot­ball­zeit 160kg wog und haben auch ihm gehol­fen sein Gewicht zu ver­lie­ren. Prin­zi­pi­ell soll­te aber jeder mit dem Arzt abklä­ren ob er gesund­heit­lich fit genug ist Sport zu machen.

Kann man die Trai­nings auch machen wenn man Unter­ge­wich­tig ist oder nicht abneh­men möch­te?

Ja natür­lich, durch den Zuwachs der Mus­ku­la­tur und ange­pass­ter Ernäh­rung kann das Kör­per­ge­wicht gehal­ten oder sogar erhöht wer­den. Es geht bei den Trai­nings vor allem auch um die Kör­per­hal­tung, Haut­straf­fung und den men­ta­len Aspekt, sowie die Bezie­hung zu dem eige­nen Kör­per, davon pro­fi­tie­ren Skill­be­asts aller Kör­per­for­men! Prin­zi­pi­ell soll­te aber jeder mit dem Arzt abklä­ren ob er gesund­heit­lich fit genug ist Sport zu machen.

Braucht man zusätz­li­che Uten­si­li­en um die Trai­nings zu machen?

Ja, wir ver­wen­den je nach Vide­os klei­ne Uten­si­li­en wie Ther­ab­än­der, ein klei­nes Gewicht oder einen Gym­nas­tik­ball. Aller­dings kön­nen alle Uten­si­li­en ersetzt oder weg­ge­las­sen wer­den. Mehr dazu fin­det ihr in eurem per­sön­li­chen Mem­ber­be­reich und im Info­blatt.

Kann man das Online Trai­ning kau­fen und spä­ter star­ten?

Ja natür­lich, der Zugang bleibt immer auf­recht.

Kann man die Vide­os auf dem Han­dy anse­hen?

Ja die Vide­os las­sen sich von dei­nem Han­dy, Laptop,Tablet & PC strea­men.

Kann man die Online Trai­nings auch down­loa­den?

Ja, somit kannst du sie über­all auch off­line anse­hen.

Ist das Online Trai­ning auch für Schwan­ge­re geeig­net?

Ja nach ärzt­li­cher Abklä­rung kön­nen auch Schwan­ge­re Skill­be­ast Trai­nings absol­vie­ren. Vie­le Übun­gen beinhal­ten sogar Becken­bo­den­stär­ken­de Aspek­te und unter­stüt­zen wer­den­de Müt­ter bei der Balan­ce. Ab dem 5. Monat soll­te man die Bauch­übun­gen aller­dings weg­las­sen.

Ist das Online Trai­ning auch geeig­net wenn man gera­de ein Kind bekom­men hat?

Ja, nach ärzt­li­cher Abklä­rung ca. ab 15 Wochen Post­par­tum.
Wird bei dem Online Trai­ning auf bestimm­te Pro­blem­zo­nen ein­ge­gan­gen?
Die Skill­be­ast Trai­nings sind ein Ganz­kör­per-Com­mit­ment. Kei­ne Übung trai­niert nur eine Mus­kel­grup­pe, der gan­ze Kör­per soll als eine Ein­heit geführt wer­den. Das führt zu top Ergeb­nis­sen bei jeder “Pro­blem­zo­ne”.